アメリカ生活 会社で膝のケガ フィジカルセラピー 毎日ストレッチ work injury physical therapy

私の膝のケガのことですが、、、

フィジカルセラピーの話になると〜

いつでも！絶対、、、

うちのハニーの「フィジカルセラピー話」になってしまいます！！！

うちのハニーが腰の手術を拒否！！！

真面目にフィジカルセラピーに通い、、、

手術をしなかったことを書きました！

ハニーは、フィジカルセラピストの言う通り、、、

毎日、家でも朝、20分間のストレッチを、、、 

プリントアウトしてもらった紙を見ながら、、、 

365日(たぶん) やりました！ 

いつまた、腰痛や (腰痛からの) 足の痛みがくるか、わからないので、、、

もちろん、今現在も毎朝、20分間のストレッチは続けています。

すごいですよね。

腰痛がなくなってきて、、、 

手術の必要がなくなったのですから！

そうです！フィジカルセラピーは、、、 

6回セッションで終わり〜とか、、、 

1ヶ月やっても効果なし〜では、ないのです。 

セッション中もセッションが終了しても、、、

家でも、毎日、良くなるように、、、

自分でやらなければいけないんだ！ということが、、、 

うちのハニーの良くなりたい一心、、、

ひたむきな姿を見て、、、 

わかったのです！ 

だから、私も毎週、膝が良くなるようにとフィジカルセラピーに通い、、、

家でも、ハニーのように、ひたむきに？頑張りました！ 

＊時には、チャチャっと終わらせたりしましたが、、、

でも、毎日続けるって大変ですよね。

本当に頑張りましたよ！