2/26に卵巣嚢腫の腹腔鏡手術の予定だった、が、、、
風邪でキャンセル（こちらの
ブログで）
になって、１ヶ月後に手術！とドクターに言われ、１ヶ月の
うちに嚢腫を小さくして、手術をさけたいと強く思った。
友達の友達が4cmの卵巣嚢腫が2カ月後に消えたと聞いて
アドバイスをもらった。彼女は、２ヶ月間あったので、
鍼（週１回）、温浴(お風呂) 、食事療法をしたということ。
食事療法は、良いと思ったものをしただけで、マクロビ、
精進料理を中心に体の陰陽のバランスを取って、砂糖や
小麦、漂白食塩は一切控えたということ。
（注意：同じことをしたからといって、すべての人の嚢腫が
消えたり、小さくなるということではない。実際、私の
卵巣嚢腫と黒い何かは、大きくなった、、、）
私には、１ヶ月しか期間がないけど、やるだけのことを
やってみようと決心。翌日から鍼（週２回）、食事療法、
ひまし油湿布、足浴開始。ついでに、風邪も本格的に開始。
それと同時に花粉症の症状も開始。すごいことになった。
鍼は、ドクターに２週間に１回でいいですよ、と言われたが
１ヶ月しかないので、自分から短期間で嚢腫を小さくしたいから
週２回と強引にお願いした。もちろん、鍼のドクターは、手術を
すすめたりはしないので、漢方、食事療法、体を温めること、
汗をかくために運動をすすめた。
食事療法は、私も砂糖、小麦、漂白食塩は一切控えた。プラス
肉もやめた。砂糖、小麦を食べないということは、ケーキ、
クッキー、パン類すべて、ダメ！OMG (Oh My God!) 私の大好物は、
スイーツ。スイーツを食べられない生活になるなんて、地獄。でも、
手術をすることの方が地獄だから、本当にがんばった！
がんばりすぎて、１週間で６キロ痩せた。コワイ。だって、私、
もともと痩せているので、痩せ過ぎになった。
鍼のドクターから、血のめぐりをよくするには、昆布、キクラゲを
いっぱい食べて、大根もいいから、大根と昆布のスープがいいと
言われ、１ヶ月、毎日、大根と昆布とわかめスープを昼、夜飲んだ。
あまりに痩せてしまったので、ドクターから肉も食べなきゃだめと
言われ、大根と昆布とわかめと鶏肉スープにした。
去年、１年間、仕事が忙しく、食生活のことなど、一度も考えず、
疲れた〜、甘いもの。疲れた〜、レストランに行こうで、かなり
悪い食生活だったことは、確か。それにストレスも。
だから、卵巣嚢腫が育ってしまったんだと反省。
１ヶ月は、ゆっくりと毎日料理して、体のことを考えてあげようと
決めた。でも、毎日、買い物行って、スープ作るのも大変。それに
鍼にも仕事前に行くので、早起き。ひょっとして、ストレスに
なった？かも。
ひまし油湿布は、もう何年も前から始めていたので、音楽聞きながら
寝る前にした。でも、これも時間がなかったり、忙しかったりすると
全然、やらないということもあって、去年は、あまりしなかった。
本当は、体を温めるには、お風呂につかるのが一番だけど、アメリカ
のバスタブは、浅いので、いつもシャワーのみ。足浴でいつも冷えて
いる足を温めた。
肉、玄米を食べるようにしたので、少しは、体重も増えた。でも、
痩せているけれど、毎朝、スッキリと目覚めることに気がついた。
体の調子がいい。食事療法を始めた時、風邪で、その後、花粉症で、
２週間目あたりは、咳とたんが止まらず、花粉症ひどいな〜と思って
いたけど、実は、野菜、スープ生活で、体がきれいになっていって、
悪いものが、出ていた（解毒とか排泄）のかなとも思う。
体が元気になって、ひょっとしたら、卵巣嚢腫も小さくなっている
のでは？と良い結果を願っていたのだが、、、、、
１ヶ月後の超音波検査では、悲しいかな、卵巣嚢腫も黒い何かも
大きくなってしまって、即、
手術日（5/19）決定となった。
超音波検査をしてくれた人が、画面見ながら、何かホルモンの
薬飲んでる？と聞いたので、何も飲んでない、あ、漢方（下半身を
温める）飲んでる、鍼にも通ったと言ったら、婦人科のドクターに
言われてしたの？と怖い顔で聞くから、いいえ、自分でしましたと
言ったら、BE CAREFUL!!!とすごい剣幕で言われた。
こわかった〜。でも、手術してわかったけど、私の卵巣嚢腫は、
子宮内膜症で、チョコレート嚢腫というものだったから、ホルモンの
バランスがよくなるともっと、内膜が大きくなってしまったのかなと
思う。
卵巣嚢腫には、いろいろな種類があって、それぞれ、中の内容物が
違う。私の場合、いろいろ試したけれど、結果的には、卵巣嚢腫は、
小さくならず、逆に大きくなってしまった。でも、食生活を変えた
ことは、体にとって、とてもよかった。手術前、とても元気だった
ので、術後も回復が早かった。なんといっても、初めの段階では、
ドクターに左の卵巣と卵管は取ると言われていたので、チョコレート
嚢腫の中をきれいに出してもらって卵巣は、取らずに済んだので、
本当によかった。
今は、食事に気をつけて、野菜、フルーツは特にオーガニックを
買っている。時には、スイーツも食べているけれど、もう、すごーい
甘いものは、食べたいと思わなくなった。外で食べるもの、買うもの
には、すごい量の砂糖が含まれているということ。これを気にしない
でいると体が本当にかわいそう。砂糖、小麦、漂白食塩を控えたら、
すぐに体重が６キロ減ってしまうというのもすごい。
私の体は、砂糖と小麦でできていたんだな。
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