ホールフーズ・マーケット Whole Foods Market でショッピング

体のことを真剣に考えるようになってから、野菜、フルーツは
オーガニックを買うようになったので、毎週、Whole Foods Marketで
ショッピング。普通のスーパーマーケットよりかなりお高いけれど
ホールフーズは、厳選した食品を置いているので、Good!

フルーツいっぱい買ったぁ！私は、マンゴー、メロン、瓜系（他にも
いろいろ）を食べると喉がイガイガになって、痛くなるので、その
系統は避けている。だから、フルーツは、いつもベリー系。
今日もたくさんのベリーたち！ラズベリー、ブルーベリー、ストロ
ベリー。
チェリーは、ハニーの大好物。
朝は、人参、リンゴジュースを飲んでいるので、人参とリンゴ。
たまには、リンゴの代わりにオレンジ。サラダにスライスアーモンド
は、かかせないのでアーモンドも買った。サラダのドレッシングは、
BARIANA Olive Oil（写真の右）。絞りたてと言えばいいのかな。
本当にフレッシュ。お高いけど、このオリーブオイルを食べたら、
他のものは、使えません。友達がいつも買っていたけど、私には、
高すぎるって思っていたので、以前は、買っていなかった。体にいい
ものを！と考えたら、このオリーブオイルしかない。
写真には、写っていないけど、ACME Breadのオリーブブレッドと
クランベリー、くるみブレッドも超おいしい！今度、写真撮ります。
休日は、体にやさしい、おいしいものを食べて、癒してま〜す。