[ガーデニング] プラムの木 成長日記 プラムをたくさん収穫 Plum tree @my garden 2024

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* 6/10/2024  撮影 6月初めに、、、 プラムの木 成長日記 で、、、 可愛い 🩷 プラムたちのこと書きました! * 6/10/2024  撮影 緑の葉っぱいっぱい〜の中に、、、 プラムもいっぱい ❣️ * 6/10/2024  撮影 収穫!収穫! * 6/16/2024  撮影 鳥も食べ頃がわかっているので、、、 いつも突かれる、、、 * 7/9/2024  撮影 どんどん収穫〜 すごい、いっぱい---------------‼️ * 7/9/2024  撮影 あまりに嬉しくて、、、 拡大〜 今年の収穫は、な*ん*と〜 413個❗️ 本当に甘くて、美味しくて、プラムたちありがとう😊

アメリカ生活 会社で膝のケガ 2週間に1度 ドクターに会う work injury doctor

会社で膝のケガ をして、、、


会社の保険会社が指定するドクターを探し、、、

ドクターに2週間に1回、会いました。

膝の状態をいつもチェックしてくれます。

どのあたりまで、曲げられるとか、、、

こうやったら痛いか?とか、、、

1から10で、10がもっとも痛いとしたら、今の痛さは、いくつ?と必ず聞かれます。

フィジカルセラピーでは、どんなことをやってる?

それをやったら、膝の調子はどう?

私が話すことを全部、タイプして、、、

会社と保険会社に報告です。


[] また、ひとり辞めちゃって、人員不足で、仕事多すぎなんです!

[ドクター] そうなの!大変ね、でも、あなたは、無理しちゃだめよ!


ついつい、、、

ポロっと言っちゃうので、、、

毎回、報告書に、、、

彼女が言ったことと書かれてました!

会社に報告されても、、、

本当のことなので、、、

それはそれで、、、

問題なかったでしょう、、、たぶん?


本当に、話しやすいドクターで良かった!

毎回、痛みがあるなら、注射する?と聞かれてましたけど、、、


毎回、NO と答えてました!


膝の痛みがやわらぐジェルを使ってみる?と聞かれ、、、

即答で、、、

ジェルは、使ってみたいと言い、、、

使ってみることになりました。

同僚にdiclofenac sodium topical gel を膝にぬってると言ったら、、、

いいな〜、あれ効くよ!でも、値段高いよ!と、、、

ちょっと羨ましがられてた?

でも、、、

いつものことですが、、、

Side Effects が書かれているので、、、

ちょっと、消極的になりながら、、、

ジェルをぬった時は、、、

ひやっとして、気持ちいいけど、、、

毎日は、ぬっていなかったです。

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