カリフォルニアからのんび〜り発信

ちょっと前に撮った写真があった〜 KP International Market の中にパンやケーキコーナーがあって、、、 和菓子も売っています！ そこで、 Osaka -Ya のきな粉餅を買いました。  後ろには、ちゃんと原料が書いてあります。 ちょっと、甘かったけど、、、 手作りの和菓子は、久しぶりに食べた！ 日本の和菓子が恋しい！！！

初収穫 から〜 桃がもっと赤くなってきました！ でも、、、 鳥にも突かれてます！ ブルーベリーの時に鳥から守ったように、、、 網作戦 ！！！ 頑張って、大きくなってね〜

  昨日、2週間ぶりのコスコでショッピング！ いつものように、、、 野菜とフルーツをいっぱい買って、、、 お水も〜 暑いので、、、 水分補給〜頑張ってしています！！！ こんなもの発見！！！(写真上) 巻き寿司〜 でも、カリフォルニアロールですね〜 フィッシュは入っていませんね〜 25 pieces で $8.99 お値段は、good ですが、、、 お魚入っていないので、、、 写真撮るだけ！ 結構、買っている人たちいました！

昨年の11月末頃から、いつもお腹が張っている感じで、、、 食事をした後、左側の卵巣辺りや、下腹部がチクチクしたり、、、 引っ張られる感じで、、、 卵巣嚢腫 が再発か？ 胃下垂だからか？ 玄米食 にして、胃腸に問題ありか？ と思っていました。 すぐに婦人科の先生に相談！ でも、問題なさそうなので、、、 ＊ この間、書きました 次は、胃腸が問題？と思ったので、、、 主治医とテレホンアポイントメント！ 腸の検査をしたいと言ったら、、、 まずは、検便をしましょう！となり、、、 検便キットを送ってもらった。 玄米食に変えてから、4、5ヶ月経っているが、玄米が合わない可能性があるとも伝えた。 なんとなく、このあたりから、、、  卵巣嚢腫が再発ではないと思い始めたら、、、 お腹の調子も悪くないような気がしてきた！ 玄米は、噛んで噛んで！と主治医にも言われたので、、、 無理して噛んでいたら、良くなってきた？ 悩むのは、本当に良くない！！！ そして、妹に玄米、前の日から水につけてる？と聞かれ、、、 え〜、2時間前からつけてるだけ〜 前の日から水につけるようになったら、、、 やっぱり、柔らかいような？ 胃腸に優しい玄米のような？ 気がしてきて、、、 検便の結果もノーマルで問題なしだったので、、、 お腹が張っているのもなくなってきた〜 玄米ご飯を噛むことと、、、 前日から水につけることをしたら、、、 お腹の張りは治ってしまった！！！ 今は、全然大丈夫なので、玄米食は続けています！

一週間で、桃が真っピンクになってきました〜 すごく暑かったからですかね？ 本当に 桃の成長を見ている と、、、 可愛いくて、可愛いくて、、、 思わず、触ってしまいます！！！ 鳥に突かれたのを見たので、、、 ピンクピンクになっている桃を収穫しました！ 後ろもパチリ！ まだ、黄色い！ 今年の第一号です！

ここ2、3日、本当に暑くて〜 気温43、44度です！ あまり頑張って、水を飲まない私でさえ、、、 ガバガバ飲んでいます！ 夕食は、サラダかフルーツだけで十分！ お腹が水でガバガバなので、食欲なし。 サラダと言えば〜 またまた、約2ヶ月前の写真が〜 ちゃんと撮っているのに、すぐ、投稿していない！ でも、何も写真がない時は、前に撮った写真探して〜 こうやって、思い出して、書いています！ トレーダージョーズで Field Fresh Chopped Salad with Grilled Chicken サラダを買いました！ 　 中身はこんな感じ！ ドレッシングもついていますが、、、 私たちは使いません。 これもトレーダージョーズで買ったミックスグリーン サラダの出来上がり〜 この写真、以前に載せてます ね〜 ハム買った時に！ トッピングがいっぱい！ レモンを絞って、、、 マスタードをかけて、、、 ごまをすって、、、 スライスアーモンドをのせて、、、 オリーブオイルをかけたら、、、 ドレッシングはいりません！ サラダがバリバリ食べれます！ 暑い日は、これで十分！！！

最近、スタバの Double-Star Day が、、、 私の休日と重なるので、、、 まんまとのせられて〜 行っちゃいますね〜 朝のウォーキングで、、、 ホールフーズマーケットがあるモール まで行って、、、 スタバでコーヒータイム！！！ うちのハニーとグダグダ喋って、、、 また、ウォーキングして、お家に帰る！ というパターン。 だいたい同じ時間なので、、、 よく見る顔の人たちが！！！ みんな、同じ行動パターンね。

  昨年の9月頃から、玄米を食べています。 以前は、白米と玄米を混ぜたりしていましたが、、、 象印の炊飯器を買ってから は、、、 玄米のみです！ 日系やアジア系のスーパーマーケットに行かなくても、、、 コスコで玄米 (上の写真) を買えます ！！！ 象印の炊飯器で玄米も柔らかく炊ける ので、、、 良かった〜と思っていたのですが、、、 11月末からお腹が張ってる感じの日があって、、、 自分の年間スケジュール帳に、体の調子が変な時は、お腹が張ってるとか、チクチクしてるとか、書いていました。 さすがに、、、 12月になっても、まだ、お腹が張っているので、、、 心配になってきました。 卵巣嚢腫の手術 もしたし、、、 ＊ 手術で子宮内膜症とわかりました 胃下垂だし、、、 ＊日本での人間ドックでわかりました。この時は、胃下垂のことより 「肝内腫瘤の疑い」 の方でパニックになり、胃下垂は、忘れられた存在だったけれど、突然、思い出した 卵巣あたりが張ったり、チクチクしたりするので、、、 すごく気になって、ついに婦人科 (OBG) の先生とテレホンアポイントメント、、、 私の担当の婦人科の先生ではなかったのだけれど、、、 超音波検査の予約を入れてくれた。 検査を1月の初めにして、問題がないと言われたけれど、、、 卵巣嚢腫だった左側の卵巣については、見えないと、書かれてあった。 見えない？なのか、左側の卵巣を見てくれなかったのか？ 2月の初めに、担当の婦人科の先生に会うことに、、、 卵巣や子宮の辺りを触ってもらって、問題はないと言われ、、、 検査の結果で、左側の卵巣は見えないというのは、「ない」ということですか？と聞いたら、、、 ＊2015年に手術した時には、卵巣は取っていないので「ある」はず！ あるけれど、卵巣は小さいので、見えないこともあるし、下の方に下がってしまっているのかも、と言われた。 ちょっと安心して、、、 卵巣ではなくて、お腹の張りは、胃か腸の問題かもしれないと私が言ったら、、、 そうかもしれないので、そちらの検査をした方が良いと言われ、、、 いつもの主治医とテレホンアポイントメントを取った。 この時点で、玄米食にしてから、4、5ヶ月経っているけど、、、 玄米食が体に合っていない？と思うように、、、 次に続きま〜す！

アメリカ独立記念日　Fourth of July – Independence Day の日は、 私は、仕事だった ので、、、 うちのハニーに  大好きなレストラン T Kee Seafood Restaurant で、テイクアウトをしてもらいました。 夕食は、何も作らず〜、チャイニーズフードとワインで乾杯！ 上の写真は、シーフードとマッシュルーム！ 超〜、大好きなチキン ！！！ これもよくオーダーする グリーンビーンとマッシュルーム類の炒め物！ 初めてオーダーしてみたお肉と上には、アンチョビ？がのってる一品！ ちょっとしょっぱいです。 フランス産の白ワインで乾杯！！！

桃の木の成長日記 、第2弾です。 少しずつ大きくなってきた〜 可愛いですね。 だんだん、うぶ毛もなくなってきた？   昨年は、5、6個収穫 ？したような。 このまま、順調に成長してくれたら、、、 結構な数を収穫できそう！

  今日は、アメリカ独立記念日　Fourth of July – Independence Day！！！ すでに、昨日、花火バチバチ飛ばしている音が聞こえました。 今日も花火の音が、あちこちで聞こえるでしょう〜 連休だから、みんな、バーベキューしたり、キャンプ行ったりしているのでしょうか？ 私は仕事でした〜 マネジャーからドーナツをいただきました〜 独立記念日ドーナツ！！！(上の写真) 食べようとして、半分に割って、、、 あわてて、パチリ！ 1年に1回のことだから、記念に、撮りました〜

3日前にコスコへ〜 いつものように、、、 フルーツと野菜を買って、、、 スイーツも！！！ 大好きなマドレーヌを買おうとして、、、 あれ？よく見るロゴ〜 Sugar Bowl Bakery ！！！ いつものマドレーヌではなく、、、 マドレーヌとブラウニーがくっついてる、 、、 こちらを書いました〜 Sugar Bowl Bakery のロゴは、ゴールデンゲートブリッジですかね？ ベイエリアに住んでいた頃には、、、 よく Sugar Bowl Bakery のスイーツ見ましたね。 小さいサイズで、、、 ひとつずつ袋に入っているので、いいですね。 中身は、こんな感じ！ マドレーヌとブラウニーがくっついています〜 コーヒーのお供に〜ちょうど良い！ ブラウニーが、ちょっと甘いかな。

昨日、ホールフーズマーケットに行きました！ いつも買うオーガニックのきゅうり、セロリ、シラントロ、ニンジンを買うことと、、、 シーソルトがなくなってしまったので、、、 いきなり、でっか〜いアボカド発見！！！ 普通のサイズより大きいです〜 パチリと写真撮っただけで、買わず。 何でもいいから、お豆が買いたかったので、、、 量り売りの黒豆を get！ お塩は、長い間、 コスコで買ったヒマラヤピンクソルト を使っていて、、、 やっと、なくなったので、、、 ＊ちょっと、飽き始めていた？ 前にも買ったことのある Celtic sea salt を get ！ 美味しいお塩です！ グリルしたサーモン、ラム肉にふって食べると最高！！！

トレーダージョーズで買ったパンプキンの種をとっておきました ！ 6月に入ってから、、、 あ〜、種まき〜開始！ 一週間前に葉っぱが成長している姿をパチリ！ ＊6/24/2021撮影 昨日も今日も黄色いお花を発見！ 大きなお花です！ いっぱい、つぼみも、、、 楽しみ〜 パンプキンができると嬉しいんだけど！ いっぱい種があるので、、、 ところ構わず、種まきしてます！

フェンスにべったりくっついているフィグの木 が成長中！ ＊5/5/2021撮影 葉っぱも実も成長中！ ＊5/5/2021撮影 今現在、、、 このモサモサ、バサバサ感〜 葉っぱが、すごい勢いで成長中！ 実もこの通り〜 大きくなっています！ 今年は、この実を食べることができるのか？ 楽しみ！！！