5月のプチデトックスデイ DETOX day!

久々のプチデトックスデイ〜。がんばりま〜す。朝食は、
にんじん＆りんご＆ジンジャージュース
グレープ＆みかん＆昨日の残った枝豆も入れちゃえの何でも
かんでもスムージーに右上のチアシードを混ぜたものを
食べました。

昼食は、ホールフーズへ行って、スープと量り売りの野菜です。
マッシュルームがめちゃ美味しくて、いつも必ず、取ります。
スープは、いつも、ミネストローネにするのですが、今日は、
白豆とケールのスープにしました。まあまあかな？

３時ごろ、お腹が空いてきたので、梨とみかんのスムージーを
飲んで、お腹を落ち着かせる。よかった、もっと、食べたいと
言われたら せっかくのプチデトックスデイが、達成できない
ところだった。

ジャ〜ン、夕食は、サラダとお昼の残り、そして、ワイン？
じゃなくて、グレープジュースをいただきました。