カリフォルニアからのんび〜り発信

トレーダージョーズで買った冷凍の白身の魚があった ので、、、 野菜を探し求めて、、、トレーダージョーズへ。 大根やかぶは、ないんですね〜。 でも、 parsnip というもの発見！ ついでにししとうも発見！ ししとうは、ちょっと焼くと美味しいので、get! parsnip は、大根のような感じなので、白身の魚と 煮てみることに、、、 白い人参のよう！ ごぼうみたい？ 塩味だけ！ parsnip を食べた感想は、ちょっと苦い？ やっぱり大根の方が味が染み込んで 美味しい。 塩味なので、さっぱり系煮物になりました。

最近、アレルギー症状が出ているし、、、 甘いもの食べ過ぎ、、、なので、 そろそろ、プチデトックスしないと〜〜〜。 前回のプチデトックス から一年ぐらいたっている のでは？ 朝は、いつもの野菜ジュースとなしとぜんざい。 ぜんざいの甘さは、ナツメで。 ランチは、 T Kee Seafood Restaurant に行ったら、 スープとか軽い食事ができるんではないか？と うちのハニーと相談！ 大好きなレストランなので、即決定！ まずは、カニ（カニカマではありません）とお魚の スープ。 上品で美味しい！ グリーンビーンとマッシュルーム類の炒め物。 とても美味しかったです。 最後にいつもオーダーする鶏肉の一品。 いつもは、ラー油がかかってないのに、今回は、 なぜか、、、かかってた。 次回からは、ラー油なしと言おう。 いつもマンゴージュースを出してくれます。   夕飯は、全部、leftover!!! サラダと一緒にランチで食べたものをまた、食べた。 手抜きできた〜。 久しぶりの プチデトックスでした。 プチというより、、、「プ」ぐらいですね。

ホールフーズ・マーケットで Beef 買いました！ 美味しそうな色というか、ツヤというか、、、 結構、厚みがある、、、 脂身のところは、私は食べれないのですが、、、 いい感じで焼けたので、、、 美味しそうに見える！！！ 塩と黒コショウをふりかけて、、、 切ってみると、、、こんな感じ。 美味しかったです。 脂身も食べてしまった。コリっとして美味しかった。 いつもは、食べられません。 ホールフーズ・マーケットの Beef だから美味しいのかな。

うちのハニーとベラベラ話しながらウォーキング中、 ワンワン、キャンキャンと吠えながら、駆け寄って 来た2匹のワンちゃんたち！ 可愛い子犬ちゃんしか写真に入ってませんが、、、 ワンワン、キャンキャンとフェンスの中で駆け回って いました。 人が通るたびにこの2匹駆け回ってるのでしょう！

ホールフーズ・マーケットで買い物した後は、いつも 座って、スイーツとコーヒー！   買ったものが食べられるようにテーブル席があります。 コーヒーだけのつもりが、、、 やっぱり、一口何か、、、となり、、、 ミニサイズのスイーツをget! チョコレートのカップに入ったTiramisu クリームと Coffee Cheesecake です。 一口でパックと食べられるところを、うちのハニーと チビチビ食べました。 クリームを食べた後は、チビチビとコーヒーカップの 形をしていたチョコレートを食べました。 最近、アレルギーが出てきているので、甘いものを やめなければと思っているのですが、、、 見ると食べちゃいますね。見なけりゃいいのに。 何年か前にフルーツのアレルギーがあると思い、 血液検査をして、スギとブタクサの花粉症があると わかりました。 でも、私には花粉症の症状のくしゃみが出るや目が 痒くて、、、はありません。 目は本当に時々、痒いくらいで、耳の方が痒い。 それと体が痒い。特に服や下着の縫い目があたる ところ。 刺激臭や煙が鼻や喉にきた時は、すごい勢いで咳が 出て、止まらないので、これが私の花粉症の症状？ と思っています。 それと、メロンやパイナップル（醤油もたまに）を 食べた時に、 喉にブツブツが即、出る のもアレルギー 症状。 だから、これらのフルーツは食べません。 スイーツから、、、アレルギーの話になって しまった。

美味しいオレンジが食べられる季節になりました。 お隣のおじ様とうちのハニーが話していたので、 私も参加して、、、 庭の話になって、ちょっと、来て〜って、、、 庭に案内されて、一通り、プールやフルーツの木の 説明を聞き、、、 オレンジの木の前で、オレンジを取って、、、 レモンの木の前で、レモンを取って、（私は落ちて いるのも拾いました。） 二人の手にのせてくれて、いただきました！！！ 美味しいものは、だいたい、鳥とリスに食べられた と言ってました。 やっぱり！ 鳥やリスは、美味しい時期がわかるからって言って ました。 やっぱり！ 前の家にあったオレンジもリスにいっぱい食べ られた ！ お隣のおじ様、とてもいい人です。 ここに長く住んでいるので、私たちの先輩。 何でもわからないこと、ヘルプが必要だったら いつでも言ってねって言ってくれる。 うちのハニーと私たちは、お隣さんに恵まれて いて、幸せだねと言っています。 以前住んでいた家のお隣は、おば様でした。 パンやケーキを焼いて、持って来て くれたり、 旅行中は、郵便物をとっておいてくれたり、、、 いっぱいヘルプしてくれました。 たまには、遊びに行かなきゃ。

引っ越ししてきて、、、 ずーっと気になっていた木！ ツバキ（椿）だったのです。 ツバキ（椿）の実をかじった りして、、、 上の写真は、１週間前にパチリ！ 今は、こんな感じで、真っ赤なお花がいっぱい！ アップにしても綺麗！ 美しい〜〜〜。 あまりに美しすぎるので、切って、花瓶に入れ ました。 葉っぱも立派！

一人で In-N-Out へ行ったので、to-go にしました。 紙袋に入った状態で、上からハンバーガーと フレンチフライをパチリ！ 結局、席が空いていたので、中で食べました。 フレンチフライが残るかな？と思っていたのですが、 完食！ たまには、ハンバーガーもフレンチフライもいい ですよね。 ハンバーガーは絶対 In-N-Out ！！！

1ヶ月前でしたが、、、 一人でピーツコーヒーに行き、、、 free birthday drink をget! 今回は、Caffe Latte ではなく、Cappuccino に しました。 ここのカウンターは、コーヒー豆買うところ ベーカリーアイテムも豊富。 あまり混んでいませんでした。 ゆっくりとカプチーノを飲みました！

ホールフーズ マーケットでスプリングサラダミックスと Mediterranean Lentil Salad とコーンブレッドと、、、 とても可愛いエコーバッグをget! Mediterranean Lentil Saladは、初めてトライです。 ホールフーズ のコーンブレッドは、大好き。 以前も書きました ね！ いろいろなところのコーンブレッド試したけれど、 ホールフーズ のコーンブレッドが一番美味しい。

うちのレモンとマンダリンオレンジは、実が なりませんでしたが、 、、 昨年買ったキンカンの木 にたくさんの実が！！！ オレンジ色になってきて、時々、落ちているので 毎日、落ちそうな実をチェックしています。 落ちる前に食べなきゃ。 今日の収穫は、２個です！ まだ、ちょっと、酸っぱい。

朝食は低GI値のオーツです。 最近は、ホールフーズマーケットの 365 Organic Quick Oats 食べてます。 いろいろなオーツを試しました が、うちのハニーが、 これがいい！と言うので、、、 ドライフルーツ（レーズンとアプリコット）と スライスされたアーモンドは、 コスコでget ! これらを混ぜて、うちのハニーはミルクを入れて、 私はお水を入れて、温めます。 私は、最後にシナモンを振りかけます。 ドライフルーツの甘さで十分、美味しい。 スライスしたバナナを入れる時もあります。 美味しいです！

静かですね〜、誰も歩いていません。 前に近所歩いた 道とちょっと違う道へ。 本当に歩いているのは、私だけ〜！ 前に住んでいたところより、静かで、道も広い！ ウォーキングの後は、スタバでゆっくりコーヒー！！！  

2016年12月末　 日本と上海旅行記 うちのハニーのお友達に 素敵なレストランに連れて行ってもらい、次々、美味しいものを食べ 、、、 上海蟹も 　も〜ち 〜 ろ 〜 ん　 食べました！ すごい！ カニを食べるの苦手だけど、、、 やっぱり、いっぱい食べなきゃと張り切って、食べました！ レストランは、こんな感じの素敵なインテリアでした。

2016年12月末　 日本と上海旅行記 この年は、上海にも行き、美味しいものをいっぱい 食べました！ うちのハニーのお友達に素敵なレストランに連れて行って もらい、次々、美味しいものが出てきて、、、 写真撮り忘れたりして、、、 私の大好きな〜、鳩のお肉。ジューシーです！！！ お酒も飲んだり、、、私は飲んでません。 チキンも美味しい！なんでも美味しい！ 上海のパンケーキもyummy！ そして、もちろん、上海ガニも食べました！！！ こちらの写真は、次回。

2016年12月末　 日本と上海旅行記 この年は、上海にも行きました。 大好きな小龍包を食べた〜〜〜！ 小龍包、美味しいのでいくつでも食べられます。 でも、コントロールしないといけない。 噛んだら、ジューシーなお汁が出て来ます。 ワンタンスープも食べた。 美味しい！ レストランの中は、こんな感じ、、、 長〜いです。 レストランを出てお店をチェック。 漢方や乾物を売っているところを発見！ 上海から日本へ戻る飛行機の中から、、、 大好きな富士山 を見れた！ オレンジ色になった空と富士山。 ガラス越しだけど、、、綺麗な写真撮れた。